Tự chăm sóc khi mắc đại tiện khó

Có nhiều nguyên nhân dẫn dến hiện tượng đại tiện khó từ mỗi nguyên nhân ta sẽ có các phương pháp phòng và chữa trị bệnh khác nhau. Sau đây là tổng hợp các phương pháp phòng và tự chăm sóc của các chuyên gia hậu môn trực tràng phòng khám đa khoa Âu Á Biên Hòa Đồng Nai cho người mắc bệnh đại tiện khó :

Chế độ dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe  khi mắc đại tiện khó.

Một số người bệnh đại tiện khó khi ăn nhiều rau, hoa quả thì bệnh có giảm nhưng một số người lại càng nặng hơn. Các chuyên gia cho biết, để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng cần phân biệt từng loại bệnh đại tiện khó khác nhau.

                                           

Tích cực thể dục rèn luyện sức khỏe.

 Bệnh đại tiện khó có thể thúc đẩy nhu động ruột bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tăng cường lực các cơ xung quanh hậu môn và vùng bụng, giúp cho đại tiện dễ dàng hơn.

Hình thành thói quen đại tiện đúng giờ.

Mỗi người đều có những thói quen sinh hoạt khác nhau, nếu thường xuyên đại tiện quá lâu sẽ không tốt, làm cho phản xạ đại tiện giảm sút dẫn đến táo bón do hình thành thói quen.

Không dùng các thuốc gây táo bón.

 Dùng các loại thuốc như Canxi carbonate, atropine dễ dẫn đến đại tiện khó. Bởi những loại thuốc này sẽ hạn chế hoạt động của ruột, giảm lượng nước trong ruột, làm hỏng quần thể vi khuẩn bên trong đường ruột. Vì vậy, khi đại tiện khó không nên dùng những loại thuốc này.

" Tự chăm sóc khi mắc đại tiện khó " . Hy vọng sẽ mang lại cho bạn và người thân những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe . 

                                           

Thành phố Mỹ Tho,Thị xã Gò Công,Thị xã Cai Lậy,Huyện Cái Bè, Huyện Gò Công Đông Huyện Gò Công Tây,Huyện Chợ Gạo,Huyện Châu Thành,Huyện Tân Phước, Huyện Cai Lậy,Huyện Tân Phú Đông Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức.

Website https://dicauramautuoilabenhgi.blogspot.com/